ثبت نام رایگان ورود
به دنبال چه می گردید ؟    
 
 
فواید و ضررهای استفاده از نمک
 

از  فوایید نمک می توان به ثابت کردن ضربان غیرعادی قلب و خارج کردن اسیدیته زیادی که در بدن به وجود امده است برای بیماری زکام و بیماری های سینوسی و جلوگیری ااز ریزش بزاق در هنگام خواب نیز مفید است

برای جلوگیری از عضلات هم میتوان از نمک استفاده کرد نمک از املاح سدیم و کلر تشکیل شده است باید توجه داشت که به بچه های زیر 4 سال هرگز غذای پرنمک ندهیم زیرا این غذا در بدن انها جمع شده و نمی تواند خارج شود و باعث بیماری های کلیه و کبد و اسیب رساندن به مغز می شود

نمک موجب افزایش و یا کاهش وزن نمی شود در واقع بع این علت که نمک هیچگونه کاری ندارد

مصرف زیاد نمک به دلیل نگه داری بیش از حد اب در بدن باعث افزایش وزن موقتی می شود و برعکس ان مصرف کم نمک به دلیل بیرون راندن اب از بدن باعث کاهش وزن می شود

و جالب است بدانید اکثر غذاهای رژیمی بدون نمک است مقدار زیاد نمک باعث کاهش کالری و فیبر غذایی می شود

محقققان حداقل مصرف 6 گرم نمک راتوصیه دارند ولی در کودکان این مقدار باید اصلاح و کمتر شود

و دو نکته اساسی و مهم سعی کنید که بر سر سفره غذایی خود از نمکدان استفاده نکنید و بر سر سفره نیاورید و قبل از استفاده از هر محصولی کامل و دقیق روی ان را مظالعه کنید تا از مقدار نمک موجود در ان مطلع شوید 

 

 
     
   
 
  عضویت در خبرنامه
 
جهت دریافت آخرین تخفیف ها ، تلفن همراه یا ایمیل خود را وارد نمایید.
اس ام اس
ایمیل
 
 
 

روش کار وب سایت

تور هوایی مشهد چارتری از شیراز

درباره ما

ورود به بخش مدیریت فروشگاه

استخدام

تور چارتری کیش از شیراز


بلیط چارتری استانبول از شیراز

بلیط لحظه آخری مشهد

بلیط لحظه آخری تهران شیراز

تماس با ما

همکاری

دریافت نمایندگی


تور هوایی کیش چارتری از شیراز

پارک تخفیف در شبکه های اجتماعی



دانستنی ها

 

 
 
Copyright © 2015, Sign Company Engineering Group, All Rights Reserved. Powered by Sign™
طراحی وب سایت : شرکت فنی مهندسی ساین